Hier finden sie einige Buchempfehlungen über die rohköstliche Ernährungsform:
RAW vegane Weihnachten – eBook
Unser neues Rezepte-eBook – Was essen wir zu Weihnachten? – Roh vegane Weihnachtsrezepte
Wir zeigen die einfache Zubereitung von typischen Weihnachtsgerichten auf roh vegane Weise, z. B.: Eierlikör, “Kartoffelsalat”, „Weihnachts-Visch“, “überbackenen” Brokkoli, gefüllte Schokolade, Lebkuchen, Zimtsterne, Marzipan und vieles andere mehr.
Über diesen Link kann das eBook bei Amazon erworben werden:
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Green for Life – von Victoria Boutenko
Victoria Boutenko entdeckte nach über 11 Jahren praktizierter Rohkost die grünen Smoothies. Dieses Buch enthält die Geschichte der Entdeckung, vielen Erfahrungsberichte und Rezepten. Grüne Smoothies enthalten Ballaststoffe, hochwertige Proteine, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Enzyme und Antioxidantien. Nach diesem Buch möchten Sie sofort mit grünen Smoothies anfangen.
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Grüne Smoothies – Ein praktischer Ratgeber mit 200 leckeren Rezepten
Victoria Boutenkos Antwort auf die ernährungsbedingten Probleme unserer Zeit sind die GRÜNEN SMOOTHIES. Dieser Wundertrank aus grünem Blattgemüse, anderem Gemüse, (Wild-)Kräutern, Obst und Wasser wird in einem leistungsstarken Mixer zubereitet und versorgt uns mit allem, was wir brauchen: Er ist ein wahres Füllhorn an Vitalstoffen – ungesättigten Fettsäuren, Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Enzymen und Antioxidantien – sowie Ballaststoffen, Proteinen und Kohlenhydraten und schmeckt einfach köstlich!
Alle Bücher können sie gerne beim PSG Perfekte Gesundheit Shop bestellen.